本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無論出於什麼原因，只要通過逐步地學習熟悉水性，對水的恐懼是可以克服的。
本游泳入門教程分為9集，我們逐步教會大家如何熟悉水性。
游泳入門：如何克服對水的恐懼感
本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性
怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是這與恐水症是不同的，所謂的恐水症是指當人哪怕被水濺到都會產生害怕焦慮的心情
對水的恐懼確實給人帶來痛苦，這可能是因為小時候在水中出過意外，也有可能是因為親人灌輸了游泳會溺水的觀念。但是無論出於什麼原因，只要通過逐步地學習熟悉水性，對水的恐懼是可以克服的
首先，游泳初學者要保持信心，內心平靜。同時很重要的一點，學習游泳的環境能夠給予安全感，而且周圍最好有熟悉的人陪同
本游泳入門教程分為9集，我們將逐步教會大家如何熟悉水性
請按照視頻課程的正確順序觀看，等充分掌握每一集視頻所教的內容後再觀看下一集視頻
有些內容可能需要相當的時間才能掌握，但是請不要氣餒，您每學會一個新的技巧，您就離在水中暢快游泳的目標更近一步了
