【游泳示範】滾翻轉身還不熟練，那就慢點，先穩住再蹬池邊 夢覺教游泳 2022年2月17日 自由泳 68 瀏覽量 https://www.youtube.com/watch?v=u_6dGUjyGvk 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】19.啟動與合力｜夢覺教游泳 【泳池老油條】4.在泳池怎麼超車？老被別人的蛙泳腿蹬到怎麼辦？｜夢覺教游泳
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現在是能找對翻轉的時間點，蹬岸邊也可以做到，問題是感覺一趟回來後呼吸不夠用，沒有信心做完整個翻轉動作……
專業的水性 和 可愛的腳腳和頭；演示了易師的語錄：「用頭控制前進的方向」。
首先，游得要夠快？
憋不了這麼長的氣咋辦，還有蝶泳腿，氣咋夠的
你好、非常喜歡你的教學。