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根据您进行的游泳类型……竞技、健身或开放水域……控制双腿并保持其高效的能力非常重要。 在您练习颤振踢时，请记住 … …
萨拉·麦克拉蒂被公认为铁人三项中最快的游泳运动员之一。 在 GO SWIM TRIATHLON 中，Sara … …
如果您有直接在水面上下水的倾向，这里有一个可以帮助您下潜到适当深度的钻头。 https://www.you … …
大多数游泳运动员在蝶泳中力求低位、扫臂恢复。 但有时很难知道您是否真的实现了这种类型的恢复。 这是一个内置的钻 … …
每当我们有机会与一位出色的运动员一起工作时，我们总是会学习一些让这项运动保持乐趣的小知识。 Jason Lez … …
游泳重点“Send It Forward”通常与戴夫丹尼斯顿和快速蛙泳有关。 但它也适用于自由泳。 https … …
蝶泳是需要特定训练的中风类型。 你需要游足够多的蝶泳来加强划水的特定肌肉。 https://www.youtu … …
在我们发现您的效率的最后一步中，我们将尝试将 3 个简单的步骤联系在一起，任何人都可以使用它们来真正了解您的效 … …
这是关于 Jason 的自由泳的 DVD 的简短预告片：金牌得主和世界纪录保持者 Jason Lezak 分享 … …
GoSwim.tv 的 Glenn Mills 来自奥运会游泳运动员和教练，他了解使用 Vasa 测力计进行游 … …
