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桨。 游泳运动员和教练要么爱他们，要么恨他们，但你无法避免他们。 长期以来，桨一直是游泳的一部分，并将继续如此 … …
我们中的大多数人都喜欢桨，因为它们提供的力量和它们带给我们的感觉。 问题是……对于大多 … …
在我们关于发现效率的简短系列的第一篇中，我们从计算笔画开始。 以此为基础，我们将为该焦点添加一个简单的步骤…… … …
Spinervals 的创造者 Troy Jacobson 教练将他的力量和耐力训练从自行车教练带到“室内游泳 … …
当许多游泳者开始寻求发展最有效的自由泳时，最初的重点似乎是低划水数。 然而，最低的冲程数远不是最有效的冲程。 … …
这个短视频引用了网站上的一篇同名文章。 访问网站并搜索它。 https://www.youtube.com/w … …
一个简短的视频剪辑，与在网站上写的同名文章一起使用。 https://www.youtube.com/watc … …
与网站上同名文章一起出现的短视频剪辑。 游泳运动员是布兰登汉森。 https://www.youtube.co … …
如果您的训练时间很短并且很难到达游泳池，那么您并不孤单。 几乎我们与之交谈的每一位铁人三项运动员都在寻找更有效 … …
技术帮助跑步者和骑自行车者有效地训练并获得准确的反馈。 Vasa 为游泳运动员、铁人三项运动员、冲浪运动员和桨 … …
