SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不办卡不入会,全程免费

没有什么比一副新的护目镜更好的了！ 使用代码 MSP15 在 TheMagic 5 的最新配色上节省 $$$！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 … 更多 »

你会穿着变形服锻炼吗？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍♀þ … 更多 »

感谢 REJOY 赞助这个视频！ 使用代码 MYSWIMPRO 获取 25% 的 CBD 注入恢复饮料，直到 4 月 30 日：#shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：Ǵ … 更多 »

您可以使用此视频作为建立游泳耐力的第一步。 用更少的力气更快地游泳长距离是许多人努力的事情，但他们有时会忘记基础知识。 该视频将帮助您确定建立耐力时最重要的事情。 00:00 – 耐力 00:25 – 具有不同耐力的游泳者 00:55 – 4 种耐力的身体适应 01:23 – 从哪里开始 0 … 更多 »

在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=s-MlevzntJg 更多 »

在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=bPAQ60ENEQc 更多 »

我知道这期视频内容对很多同学都没用，或者说用不上吧 绝大多数泳池对仰泳都太不友好了 对游泳爱好者来讲，仰泳冷门不是没有原因的… 但有条件又想好好游仰泳的同学 希望这期视频对你有帮助~ 另，仰泳入门教学视频： https://www.youtube.com/watch?v=7ciaxAUY0hQ 更多 »

如果您想游得更快，则需要在锻炼后优先考虑恢复！ 查看我们游泳后恢复的重要提示。 感谢 REJOY 赞助这个视频！ 在 2021 年 12 月 31 日之前，使用代码 MYSWIMPRO 可享受 25% 的 CBD 注入恢复饮料折扣：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:28 为什么恢复很重要 1:07 正确热身 2:59 … 更多 »

🎥 观看此视频以了解如何漂浮！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍& … 更多 »

如果您移动手臂的速度太慢，您的手将无法产生足够的压力来移动您。 如果您移动手臂太快，您的技术可能会受到影响，并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44  … 更多 »