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游泳者犯的 5 个最严重的呼吸错误 [英语]
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试试这个 IM 游泳锻炼! [英语]
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穿着全套西装游泳! [英语]
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ISL 播客比赛 1 评论 [英语][国际游泳联盟]
播客嘉宾:James Gibson 来自 Energy Standard Martin Truijens 来自纽约 Breakers Jonty Skinner 来自 Cali Condors David Marsh 来自洛杉矶 Current 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消 … 更多 »
当你结合游泳和旱地! [英语]
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他在不到 4 分钟的时间里改变了永远的游泳! [英语][Skills NT]
伊恩·索普 (Ian Thorpe) 在 2000 年代所做的事情永远改变了游泳教练的训练、比赛和技术风格。 在他之前,大多数游泳运动员都专注于尽可能多地划水。 在索普时代之后,我们训练和游泳的方式截然不同。 00:00 – 每个人都游得很糟糕 00:14 – 第一个记录 00:51 – 新纪录 01: … 更多 »
日落游泳氛围 [英语]
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学习蝴蝶游泳技术 – 初学者的简单练习 [英语][ Swimming Lessons]
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【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳
总是有要考救生员的同学来问冲刺的问题,索性拍个视频好好讲一下 如果是心急的同学,那就一句话:频率搞起来! 搞不起来或者搞起来也不快的同学,建议好好把基础练一下 这个不难的,加油~ 对冲刺有啥问题的同学,可以把视频发到这个邮箱~ [email protected] https://www.youtube.com/watch?v=WJIwjXO … 更多 »