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当你学习游泳你期待什么样的结果彻底的改头换面?还是速度、姿势的大幅提升?? 这些都能达成，只要你用对方法除非你只想要有学游泳的感觉好像有学到什么??可是也好像什么都没有改变?? 要游得和别人不一样更好、更快、更有效率你要做的绝对和别人不同相同的游泳学习方式，已经延续了几十年鱼式游泳带给你的是不同的思考不同的练习方式不同的概念我们要彻底改变 … 更多 »

鱼式游泳俱乐部全年活动提供给所有鱼式游泳学员可以在教练的关注下持续不断的练习不会因为自己练习而产生动作和观念的偏差导致动作受到影响我们每周不同的菜单，可以让学生遵循练习随着学员的程度不停的增进我们的菜单也会越来越精彩想要成为一个游泳高手让人羡慕你的泳技吗?? 加入鱼式游泳的行列到俱乐部持续精进你很快就会成功哦~ https://www.y … 更多 »

很多人都认为学游泳就是上课时间到了去上课下课之后就不需要再练习了但是鱼式游泳认为下课之后的时间更能决定学习游泳的成败所以当课程结束之后我们还提供了俱乐部的服务让学生能够延续游泳学习的时间而且能够持续的改善向高手之路迈进而我们也不只是一直练习而已这个影片说明了我们在课后服务而下一段影片我们会介绍我们2018年教练为俱乐部同学准备的新练习方法 … 更多 »

学习游泳你是不是经常爬文找资料但是有的教练总把教游泳写得很玄或是问你问题却不给你答案请来看看陈教练是如何解释游泳时力量的流动与转换让你了解鱼式与其他游泳教学差异的点在哪儿? https://www.youtube.com/watch?v=ld4hUQOTONc 更多 »

侧身打水的难度比平面打水还要高一些所以要利用岸边，让你可以转过头去看到自己的脚如何动作才能有效的控制它更容易做到用臀部和大腿带动的动作 https://www.youtube.com/watch?v=Wih4UYs8GCs 更多 »

如果你想要达成所谓的–下坡游泳那你不能仅仅只是听说有这么一回事该如何做到呢?? 你应该要会ZenSwitch的四步骤请大家先熟悉这个第一步哦~~重点是脚打水要用最轻的力量来打水身体放松影片有三段，第三段会有左右翻转注意臀部都要接触水面，才算合格哦!! https://www.youtube.com/watch?v=lVeYMZ … 更多 »

本周我们练习的是平衡透过身体的位置察觉我们让头保持在高的位置然后再调整核心的平衡和脚的位置让身体达到真正的流线型很多教练以为手拼命的伸直脚拼命的打水就能达到流线型也这样交给学生反而让学生练得很辛苦请参考我们的学员练习不需要拼命的打水都能让身体漂浮在水面上 https://www.youtube.com/watch?v=jZ4tPT8Rtu … 更多 »

最近我们的菜单加进了心肺和肌耐力的训练还有同步游泳去调整划距大家可以来看看菜单在以下连结： https://www.youtube.com/watch?v=_vh3BOFhIPQ 更多 »

2015/5/24 Ben参加了我们桃园的L3课程上课中的纪录影片分享给大家参考 https://www.youtube.com/watch?v=1u-Rwl7wdDo 更多 »

本周活动包含15分钟的观念理解时间下周还有更详细的说明请各位同学不要错过鱼式游泳重要观念讲解时间~就在鱼式游泳俱乐部 https://www.youtube.com/watch?v=sxSQxKktw9M 更多 »