一个重心前移的小技巧 当然前提是有基本的自由泳基础 如果换气换不好的，可以戴上呼吸管来进行重心前移练习 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=h0ZN59XQ7Mc 更多 »
【梦觉教游泳】自由泳下沉怎么办？重心前移怎么练？
芝加哥的开放水域游泳| 用摩天大楼发现 [英语]
票价在芝加哥的橡树街海滩游泳，而城市天际线的景色却是虚幻的！ ______________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整的博 … 更多 »
方法对了，缩短学习时间！
学习四堂课就能游出优雅泳姿！ https://www.youtube.com/watch?v=tIv8YH8EQiU 更多 »
第二季特惠：艾米·比尔奎斯特 [英语][国际游泳联盟]
当世界关闭了游泳比赛的大门时，ISL诞生了。 当我们需要输出与其他热情的游泳者一起玩耍时，ISL来了DC Trident Amy Bilquist。 #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=BtFeEb0bNxo 更多 »
学习在水中潜水 – 学习潜水的简单 3 步技术 [英语][ Swimming Lessons]
在本视频中，我们将学习如何在水中潜水。 这是一个适合初学者的 3 步技术。 我们将看到坐式潜水、跪式潜水和站立式潜水。 游泳对初学者来说是一项非常具有挑战性的任务，但如果遵循正确的技术，它可以变得容易。 如何在水中潜水初学者如何在水中正确潜水在水中潜水如何在水中潜水初学者如何在水中正确潜水如何在水中潜水舞蹈如何在水中轻松潜水如何在水中潜水 … 更多 »
50米自由泳（全景视频测试）
测试测试~ https://www.youtube.com/watch?v=2MkqhOLko3Q 更多 »
【自由泳提高】21.前交叉和前中交叉｜梦觉教游泳
这个视频里面的内容其实就是之前讲过的基础 按步骤练得好的同学自然没问题~ https://www.youtube.com/watch?v=NgSTKBU6ruw 更多 »
How To Burn More Calories While Swimming LIVE Q&A[英语]
https://www.youtube.com/watch?v=yYfLS90FkV0 更多 »
如何做海豚踢。 学习蝴蝶游泳技术 [英语][ Swimming Lessons]
在本视频中，我们将了解海豚踢，也称为蝴蝶踢。 这些踢腿只能在蝶泳中完成。 学习如何做海豚踢道具，如何在游泳中踢海豚，如何踢海豚，学习如何在游泳中踢海豚，游泳 – 学习如何在游泳中踢海豚，学习如何在游泳中踢海豚水，游泳，蝴蝶，长池中的海豚踢，游泳 – 学习如何在水中进行海豚踢！，swimvice，mandy教练，游泳 … 更多 »
ISL第2季完整比赛8第2天 [英语][国际游泳联盟]
在第8场比赛中，Cali Condors将需要防守。 到目前为止，这是一个很棒的经验，但是神鹰可以保持高温吗？ 第8场比赛1：在Instagram，Twitter和Facebook上关注我们，以获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=3hNigFFdK_Q 更多 »