第119天,比完赛感觉好多啦~【梦觉游泳减肥】

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教海豚进步 [英语][GoSwim]

有关水下海豚的更多视频,请单击此处 – 最终让伟大的水下海豚远离墙壁的唯一方法是在实践中建立一致性。 了解这些步骤有助于年轻的游泳者学习这种一致性。 为什么这样做:我们现在认为,我们都知道为什么您应该每天都在水下海豚身上工作。 比游泳还快! 怎么做: 1 – 从终点开始,突破。 2 – 让游泳者立即从浅 … 更多 »

第118天,游泳比赛咯~第一名!50自、50仰还有接力,一上午全部搞定!【梦觉游泳减肥】

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第117天,明天就要比赛啦!调整调整【梦觉游泳减肥】

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第116天,回家就睡了【梦觉游泳减肥】

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Brian Young | #AskASwimPro节目 [英语]

Brian Young是一位狂热的铁人三项运动员,是游泳大师,也是开放水域游泳设备方面的专家。 他是我们最活跃的MySwimPro大使之一,并热衷于帮助游泳者实现目标。 查看他的购物技巧和为初学者开放水域游泳者提供的培训建议! 推荐游泳装备➡️⬅️__________________ … 更多 »