https://www.youtube.com/watch?v=TG8LEf7XOzs 更多 »
梦觉教游泳 — 蛙泳腿脚掌的动作
梦觉教游泳 — 水感脚部的动作仰泳蝶泳腿
https://www.youtube.com/watch?v=OQ2tcYMni9M 更多 »
梦觉教游泳 — 脚掌的技巧
https://www.youtube.com/watch?v=jy4ha2P-Bvc 更多 »
梦觉教游泳 — 减小阻力的流线型
https://www.youtube.com/watch?v=tlKB1SL39Jw 更多 »
梦觉教游泳 — 水感的门槛
https://www.youtube.com/watch?v=dsKJyOrbvWo 更多 »
梦觉教游泳 — 水感的概念
https://www.youtube.com/watch?v=mk9Fn3PUr8k 更多 »
蝶泳打腿压水是什么意思
打腿，压水，有同学会提出压水到底是什么意思？ 打腿类别 一般，我们打腿有这么几种情况。 第一种是这样的 那还有一种 其实这两种，都是同样的力量和速度往下面踢。 那为什么第一种的水花那么大，第二种就小点？ 因为第二种就是所谓的压住了水花。 那压住水花怎么个压法？ 从本质上来说，我们的脚掌从水面的这个地方才发力往下踢，才算是压住了水花。 如果 … 更多 »
韩国网红美女教练教你蝶泳5
韩国网红美女教练教你蝶泳5，更有力量的蝶泳踢腿练习。韩语无翻译。 更多 »
韩国美女教蛙泳 4
蛙泳蹬腿练习，反蛙泳蹬腿练习，尽在韩国美女教蛙泳 4视频中。 更多 »
成人学习游泳特别令人沮丧的 2 个原因以及该怎么做 [英语][Skills NT]
学习任何新技能都具有挑战性，但学习游泳可能特别令人沮丧。 在本视频中，我们将分解发生这种情况的原因以及您可以采取的措施。 如果您是新来的，欢迎来到我们的频道，每个星期五我们都会以一种易于理解和应用的方式将游泳的某些方面分解成其基本部分。 如果这听起来像您感兴趣的东西，请考虑订阅。 学好游泳令人沮丧的第一个原因是因为它非常复杂。 与我们进化 … 更多 »