自由式 – 连接变化 [英语][GoSwim] GoSwim 2010年6月22日 自由泳 38 浏览量 这是一个有趣且具有挑战性的练习，可以帮助您学习节奏并发展自由泳的力量。 https://www.youtube.com/watch?v=3r93aYIiki8 相关推荐: 自由式 – 鳍短跑 [英语][GoSwim] 自由式 – 接球 [英语][GoSwim] 自由式 – 消失在你的手后 [英语][GoSwim] 自由式 – 无踢稳定性 [英语][GoSwim] 自由式 – 力量肘 [英语][GoSwim] 自由式 – 切片手退出 [英语][GoSwim] 自由式 – 踝部拉力浮标 [英语][GoSwim] 自由式 – 抓桨 [英语][GoSwim] 自由式 – Andi Murez – 稳定的头部突围 [英语][GoSwim]
