梦觉教游泳 — 蛙泳腿脚掌的动作 梦觉教游泳 2018年8月17日 自由泳 70 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=TG8LEf7XOzs 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 【自由泳提高】10.转体陆上练习纯享版｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 1.门槛-水性–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
第一次发现你屁股这么翘，嗨，你趴下的瞬间我邪恶了 哈哈哈
教练，谢谢！
骚的不行
干货干货
請問能講解一下,蛙泳如何去用腰力游?總是不能跟陸地上一樣模擬蛙泳
The kick is too wide, wider than your shoulder which definitely causes resistance. You need to practice narrow kick.
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