许多人误以为二拍打水是高手才会的但其实鱼式游泳的学员在第三堂课就会学到二拍打水并且在后续的课堂中不断的得到程度的提高让我们来看看首次接触二拍打水的学员经过50分钟的课程能够做到什么程度吧!! https://www.youtube.com/watch?v=Hj4NVBzwXfk 更多 »
学习如何在 60 秒内漂浮! [英语]
这些浮动技巧适用于所有级别的游泳者! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:💨 Airofit 呼吸训练器可 … 更多 »
你可以学会游泳作为一个成年人! | 初学者游泳技巧 [英语]
你是从零开始学游泳吗? 这是我们关于如何在第一次下水时感到舒适的最佳初学者技巧! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:04 变得舒适 2:14 上下摆动 2:54 学习漂浮 4:54 如何推墙 📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 … 更多 »
一个神奇的视角看自由泳两次腿
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游泳圣诞老人要来镇上! [英语]
即使是圣诞老人也有他自己的愿望清单! 你的清单上有哪些游泳礼物? #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 … 更多 »
2021仰泳季:运动这件事,在正确的路上付出多少将收获多少!
猪哥的仰泳进化史(成果展预热第一弹) ====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
混合旱地和游泳,享受有趣的“游泳馆” [英语]
您是否曾经将旱地运动与游泳混合在一起……同时进行? 🧐 下次您在游泳池时试试这个“游泳馆”套装,享受有趣的高强度锻炼! #shorts 🤑 投资 MySwimPro:📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指 … 更多 »
【蝶泳入门】4.打腿压水,进一步优化打腿技术|梦觉教游泳
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试试这个有趣的游泳健身房锻炼! [英语]
你有没有同时进行游泳和旱地练习? 看看我们有趣的“游泳馆”,这是一项结合了体重锻炼和游泳的高强度、短时间的锻炼! 章节:0:00 介绍 0:41 热身 1:10 第一组 1:40 第二组 2:15 蛇组 2:56 接力 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:Ὠ … 更多 »
最好的6个热身运动! [英语]
在您进入游泳池之前进行我们最喜欢的六项热身运动,以放松并防止受伤! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 … 更多 »