游泳圣诞老人要来镇上! [英语]

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试试这个有趣的游泳健身房锻炼! [英语]

你有没有同时进行游泳和旱地练习? 看看我们有趣的“游泳馆”,这是一项结合了体重锻炼和游泳的高强度、短时间的锻炼! 章节:0:00 介绍 0:41 热身 1:10 第一组 1:40 第二组 2:15 蛇组 2:56 接力 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:Ὠ … 更多 »

最好的6个热身运动! [英语]

在您进入游泳池之前进行我们最喜欢的六项热身运动,以放松并防止受伤! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 … 更多 »

不要沉没做这个仰泳训练! [英语]

如果您尝试过追赶自由泳,请在您的背上尝试! 通过这个艰难的仰泳练习锻炼你的核心并保持漂浮。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商 … 更多 »