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奥林匹克蛙泳运动员布伦丹·汉森 (Brendan Hansen) 在短距离公开水域比赛中穿着他的 BlueSeven0 潜水衣，谈论他的新生活，跑步、铁人三项和享受新的比赛。 https://www.youtube.com/watch?v=U3qDJm7SMy0 更多 »

Eric Shanteau 展示了快速仰泳到蛙泳的交叉转换转身。 https://www.youtube.com/watch?v=uSKt6S4jLLA 更多 »

询问舒尔伯格教练，他是如何启发弗兰克里彭进行训练的。 https://www.youtube.com/watch?v=zugkK3SNeQw 更多 »

向舒尔伯格教练提出一个关于他指导年龄组游泳运动员的哲学的简短问题 https://www.youtube.com/watch?v=55OHjP-vkm4 更多 »

当您在练习期间尝试吃东西时，您必须考虑哪些小事情？ https://www.youtube.com/watch?v=vn16hz_H6C0 更多 »

当你第一次学习如何做一个有效的翻转时，很多人试图用双手帮助他们开始转身，然后被抓住，无法完成旋转。 https://www.youtube.com/watch?v=Nrn-vHXCoM8 更多 »

为了庆祝 Fran 即将推出的开放水域 DVD，我们展示了采访的一部分，重点是 Fran 在开放水域比赛中是如何开始的。 https://www.youtube.com/watch?v=04PgQ3o-2zQ 更多 »

来自 Al Lyman 的完整自由式锻炼（第 2 部分，共 2 部分）利用 Vasa 测力计、哑铃、动力轮和阻力带/弹力绳，在大约 10 分钟内为您提供节省时间的锻炼。 这种体能训练针对核心力量、上身力量和游泳专项训练，帮助您在铁人三项中抵抗疲劳。 （注意：这是 2 个剪辑中的第二个）这项锻炼非常适合游泳运动员和铁人三项运动员。 R … 更多 »

来自 Al Lyman 的完整自由式锻炼（第 1 部分，共 2 部分）利用 Vasa 测力计、哑铃、动力轮和阻力带/弹力绳，在大约 10 分钟内为您提供节省时间的锻炼。 这种体能训练针对核心力量、上身力量和游泳专项训练，帮助您在铁人三项中抵抗疲劳。 （注意：这被分成 2 个剪辑）。 这项锻炼非常适合游泳运动员和铁人三项运动员。 ̵ … 更多 »

教练 Tim Crowley，2009 年美国年度最佳铁人三项精英国家教练，以及著名的多项运动教练 Al Lyman 解释了 Vasa 测力计如何帮助竞技游泳运动员、大师级游泳运动员和铁人三项运动员学会更好、更有力地游泳。 它可以用作改进技术的技能开发工具以及力量和耐力建设工具。 测力计可以设置为可变电阻，它可以测量功率输出以获得即时反馈 … 更多 »