【仰泳入门】6.仰泳腿常见错误|梦觉教游泳

https://www.youtube.com/watch?v=QVDf0VlxmKU 相关推荐: 【仰泳入门】1.门槛|梦觉教游泳 【仰泳入门】2.怎样躺着漂起来?漂起来后怎样站起来?水性练习:仰漂站立|梦觉教游泳 【仰泳入门】4.鞭腿的本质,两个动作搞清楚鞭腿怎么踢|梦觉教游泳 仰泳怎样游直线?又如何判断到池边?|泳池老油条8【梦觉教 … 更多 »

Katinka Hosszú 是 IM 传奇! [英语]

Katinka Hosszú 已准备好迎接她的第五届奥运会! 在奥运会前了解铁娘子。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:& … 更多 »

游泳专项力量练习(二),皮条拉得好,水中效果差不了哈哈

游泳专项力量是想提高不可缺少的一个训练环节,那不知道怎么练的同学可以按照我视频里的内容练起来! https://www.youtube.com/watch?v=S6nkyK8NEzQ 相关推荐: 游泳专项力量练习(三),核心力量训练!核心练得好,生活很美好哈 第三十天:游泳专项力量练习(拉力带)【梦觉游泳减肥】 简单实用的踩水学习技巧 S … 更多 »

迈克尔菲尔普斯疯狂饮食背后的真相! [英语]

迈克尔菲尔普斯真的每天摄入 12,000 卡路里吗? 🤔 我们打破神话并解释山羊吃什么背后的科学以及它如何与他的训练联系在一起。 章节: 0:00 介绍 0:36 游泳燃烧了多少卡路里 1:44 迈克尔·菲尔普斯吃了多少食物 3:42 为什么迈克尔·菲尔普斯吃了这么多 5:12 迈克尔·菲尔普斯现在吃什么 📲 … 更多 »

你最严重的游泳错误 [英语][Skills NT]

如果你小时候没有学过游泳,这个错误可能会让你望而却步。 我将在此视频中告诉您的内容可以改变您游泳的方式。 在此之后,您可以游得更快更省力。 00:00 – 最严重的游泳错误 00:24 – 为什么这么常见? 00:58 – 解决方案 02:30 – 旱地练习 推荐观看“一步一步的平稳游泳”: … 更多 »