每个身体都是不同的,但它们在一个方面是相似的。 我们的身体总是在变化,无论好坏。 当然,游泳会燃烧卡路里。 在水中比在陆地上燃烧更多的卡路里。 努力越强和/或锻炼时间越长,你燃烧的卡路里就越多。 然而,这并不一定意味着你在燃烧脂肪。 你们中的一些人告诉我们,游泳实际上会让你变胖,因为它会增加你的食欲,而且你会从高度加工的食物中消耗更多的卡 … 更多 »
如何在开放水域游泳中建立信心并获得乐趣 [英语]
这两个简单的技巧将帮助您感到舒适、建立信心并在开阔水域畅游! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊 … 更多 »
仰泳纠错系列/仰泳打腿
仰泳不是坐在水里游纠正错误「单车蹬腿」 ====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »
Madison Wilson – 女子 100m 自由泳和采访 | 第 3 季 [英语][国际游泳联盟]
在 🌊LA Current 的 Madison Wilson 上观看完整比赛! 💪 观看此采访,她谈到了在 2021 年常规赛第 5 场女子 100 米自由泳比赛中获胜后的兴奋! 然后滑动➡️查看比赛本身! 威尔逊以 51.72 的成绩获胜并获得 10 个大奖积分。ὄ … 更多 »
游泳的未来 [英语]
我们于 2015 年推出了 MySwimPro,旨在帮助世界各地的游泳者过上更快乐、更健康的生活。 从那时起,我们已经帮助数百万游泳者提高了他们的表现和健康。 #shorts 我们的社区比以往任何时候都大! 在全球大流行和危机中,我们相互依靠,现在您有机会成为历史的一部分。 我们的投资活动今晚午夜结束。 这就是您应该考虑投资的原因: … 更多 »
【美食】带大家吃个海鲜,虾和好多贝壳,蒸汽锅啊啥的
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前 5 名 – 卡利秃鹰比赛 | 第 3 季 [英语][国际游泳联盟]
观看你要求的完整比赛! 这里是ISL第3赛季🦅Cali Condors的前5场比赛! 首先看看这些世界纪录保持者… 0:00 – 第 2 场:男子 100 米仰泳中的科尔曼·斯图尔特 – 48.33 获得 37 个大奖积分 1:00 – 决赛:女子 100 米蝶泳比赛中的 … 更多 »
A型游泳运动员需要这样训练! [英语]
计划者和 A 型运动员,这个提高速度的策略适合您 – 查看游泳矩阵来计划您的训练! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPr … 更多 »
最佳 6 – 200m 自由泳 | 第 3 季 [英语][国际游泳联盟]
观看完整比赛不要错过我们最好的 ISL 第 3 季 200 米自由泳比赛! 👀现在就去看看吧! 以下是男子组的前 3 名……👇 最快的比赛是第 14 场比赛:DC Trident 的 Aleksandr Shchegolev 以 1:41.01 的成绩令人印象深刻。 最接近的比赛是第 10 场比赛:NY B … 更多 »
在开放水域舒适游泳的 6 个技巧 [英语]
当您第一次尝试在开阔水域游泳时感到紧张是正常的! 使用这些有用的提示来建立信心,变得舒适,并享受下一次户外游泳。 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:27 可视化 0:59 计划您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 与好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄准 4:27 最后提示📲 MySw … 更多 »