对于翻转的物理学，这就是您需要知道的全部内容。 L = rmr 这个视频由三部分组成； 第一个将解释这个等式，第二个将解释最好的翻转技术，第三个将解释你可以做些什么来改善你的翻转。 对于 L 或角动量，您需要知道的是，它在整个旋转过程中保持不变。 所以当我在椅子上旋转时，我有一个特定的速度，比如 2 公里/小时，也就是 V。一个质量是 75 公斤，我四肢的质量到旋转轴的距离，比方说 100 厘米。 这意味着角动量是 15,000。 这个数字不会改变。 那么，如果我通过缩小四肢的距离（比如 30 厘米）来改变四肢的距离会发生什么？ 由于这个数字一定不能改变，质量也没有改变，速度增加了！ 到 3.33333333333 公里/小时。 这就是滑冰运动员如何做到这一点……但这与翻转转弯有什么关系？ 好吧，当您游泳时，您具有线性动量，但是当您进行翻转时，您会将其转换为角动量，并且此方程适用！ 翻转翻转得越紧，你就会转得越快！ 看看这些例子。 为了提高你的翻转，你必须把你的身体变成一个小球，为此你需要一定的机动性才能进入这个位置。 也许你没有这个位置的机动性，所以尝试每周几天，坚持一个月，坚持 30 秒，你会看到改善。 如果您想练习翻转转身的速度，请尝试扶着墙进行扑踢。 当你准备好做一个快速翻转转弯，专注于紧、小和快速！ 转弯的另一个重要方面是牛顿第三定律。 基本上，您需要通过推动墙壁将角动量再次转换为线性动量。 墙壁会用与您推它相同的力来推您。 所以在转弯时一定不要放慢速度，因为你会用那个力把自己推向另一个方向，并确保你用那些腿部肌肉有力地推开墙壁！ 如果您在翻转时进水，或者如果您想了解翻转骨灰盒的基础知识，请观看此播放列表中的视频。 单独看视频不会提高你的游泳水平，你需要数小时的刻意练习。 如果您想练习但没有教练或需要锻炼，每次您想游泳时，我们都会为您提供新的锻炼！ 这将帮助您定期进行游泳练习，并让您保持动力。 我们提供三个难度级别，最简单的每次练习大约 1,200 米或码，然后是中等难度的大约 2,400 和困难的大约 3,500。 如果您有兴趣了解更多信息，请访问使用促销代码“MOMENTUM”，第一个月可享受 40% 的折扣。 SWORDFISH Program Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！
https://www.youtube.com/watch?v=vCnPcZc6f5s
标签Skills NT 游泳物理学第5部分英语Skills 翻转物理学
关于 Skills N' Talents
Flip turn is my weakness…
perfect
You guys help me SO MUSH wen I swim!
You, or some one, really needs to do a video on flip turns with the camera on your head. Most of us never get to see ourselves on camera, but we know, and have seen, what it looks like as we approach the wall and flip. See the wall, tuck your head so you see your knees, see the ceiling or side of the pool as you fire off the wall. Interesting that now most, well except for back stroke, we come off the wall with maybe 45 to 90 degrees rotation rather than flat on our backs.
no u
굽혀 돌기의 물리학. 수영의 물리학 5 부
굽혀 돌기(flip turn, 플립 턴)에 관해서라면 이 공식만 이해하시면 됩니다. L = rmv.
이번 비디오는 세 부분으로 나뉩니다; 첫 번째 부분에서는 이 공식을 설명하겠습니다, 두 번째 부분에서는 가장 좋은 굽혀 돌기(flip turn, 플립 턴) 기술을 설명하겠습니다 그리고 세 번째 부분에서는 굽혀 돌기(flip turn, 플립 턴)를 향상하기 위해 할 수 있는 것들을 보여드리겠습니다.
L 즉 각운동량에 대하여 알아야 할 것은 각운동량은 도는 내내 똑같은 양을 유지한다는 것입니다. 제가 의자에 앉아 회전할 때는 특정한 속도로 돌 것입니다. 가령 2 km/h라고 합시다, 이 값이 V입니다. 무게(m)는 75kg입니다. 그리고 무게가 있는 가장 먼 곳에서 회전축까지의 거리(r=radius, 회전 반경)는, 100cm라고 가정하겠습니다. 이때의 각운동량을 계산하면 15,000이 됩니다. 이 값은 변하지 않습니다. 그렇다면 제가 팔을 내려 무게가 있는 가장 먼 곳까지의 거리를 바꾼다면 무슨 일이 일어날까요? 가량 30cm로 바꾼다면? 각운동량은 변하지 않아야 하므로, 그리고 무게 또한 변하지 않았으므로, 속도가 빨라집니다! 3.33333333333 km/h로. 그래서 피겨스케이팅 선수들은 이렇게 할 수 있습니다…
하지만 이것이 굽혀 돌기(flip turn, 플립 턴)와 무슨 관련이 있냐고요? 글쎄요. 여러분이 헤엄칠 때는 선운동량(linear momentum)이 있게 됩니다. 굽혀 돌 때 여러분은 이 선운동량을 각운동량(angular momentum)으로 전환하게 됩니다. 이때 이 공식이 적용됩니다! 더 꽉 조일 수록 더 빨리 돌게 됩니다! 꽉 안 조인(Not tight) 그리고 꽉 조인(Tight), 이 두 가지 예를 확인하십시오.
그러므로 여러분이 굽혀 돌기(flip turn, 플립 턴)를 향상하려면 자신의 몸을 작은 공 모양으로 만들어야만 합니다. 그리고 그렇게 하려면 이 자세를 취하기 위한 특정 가동성이 필요하게 될 것입니다. 아마도 여러분은 가동성이 부족해서 이 자세를 취하지 못할 수도 있습니다. 그렇다면 이 운동을 30초씩 해보십시오, 일주일에 며칠씩 한 달 동안 그러고 나면 가동성이 개선됨을 확인하게 될 것입니다. 굽혀 돌기(flip turn, 플립 턴) 속도를 연습하고 싶다면 벽을 붙잡고 팔랑 차기를 해보세요. 그리고 준비되었을 때 빠르게 굽혀 도세요 꽉 조임, 작음 그리고 빠름에 집중하면서!
벽 되돌기(turn, 턴)에서 중요한 또 하나의 측면은 뉴턴의 운동법칙 중 제3법칙입니다.
근본적으로 여러분은 벽을 밀어 각운동량을 선운동량으로 바꾸어야 합니다. 벽은 당신이 가한 것과 똑같은 양의 힘으로 당신을 밀어내게 될 것입니다. 그러니 벽을 향해 들어갈 때 반드시 느려지지 않게 하십시오. 왜냐하면 자신을 반대 방향으로 미는 데 그 힘을 이용하게 되니까요. 그리고 반드시 다리 근육들을 이용해서 벽을 강하게 밀고 나오십시오!
굽혀 돌 때 코로 물이 넘어온다거나 굽혀 돌기(flip turn, 플립 턴)의 기초를 배우고 싶다면, 이 재생 목록에 있는 비디오들을 보십시오.
비디오를 보는 것 만으로는 헤엄 실력을 개선하지 못할 것이므로, 몇 시간 동안 충실하게 연습해야 합니다. 연습하고 싶지만 배울 코치가 없거나 또는 훈련 세트가 필요하다면, 우리는 여러분이 헤엄치러 갈 때마다 가져가실 수 있도록 새로운 훈련 세트를 제공할 수 있습니다! 이를 통해 여러분은 보다 규칙적으로 연습할 수 있게 되고 수영에 대한 의욕을 계속 유지하게 될 것입니다. 우리는 세 단계 난이도의 훈련 세트를 제공합니다. 가장 쉬운 훈련 세트는 각각 대략 1,200 미터 또는 야드입니다. 중간 난이도 훈련 세트는 대략 2,400m.
그리고 어려운 훈련 세트는 약 3,500m입니다.
구미가 당겨 더 자세한 것을 알고 싶다면 아래 링크를 방문하십시오
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빠르게 헤엄치세요!
Of all the swimming videos I found here in YouTube, your channel is the most credible especially when it is grounded with science. :) Thank you!
Is that workout program daily or three times a week ?
Distance is not measured in cm in physics!
My friend be like
“I am distance swimmer so I must swim 8k consecutively”
This is nice
hey bro!Im already sixteen and have been swimming for six years now. i think i haven't been improving since 3 years ago because my times havent been going down. is there still a chance for me to be an olympian?or should i stop now? I've subscribe to yourchannel because its really helpfull :)
I can't find a way to thank you
Your vids are simply too good, you cover every single part of swimming and every time you make more times a same video, you add more informations, the quality gets better.
In this video you explained how to make the perfect flipturn: how should it be (part 2) why the perfect flipturn should look like that (part 1) and how to reach it (part 3)
Thanks a lot also for listening me, I've asked for louder audio track and you fulfilled it
And it's all free
Soon I will probably buy some merchandise or donate something
plz reply me
BTW It is called a Tumble turn
I have been swimming for 5+ years.
I will show your video with my Physics students!
Great video as usual!
you are the best …. "swim fast guy"
Great video! The 'physics of swimming' videos are my favorite videos you guys do :)
Keep up the good work!
Regards from Vejle, Denmark
I think this is the best video I've ever seen on flip turns. So well explained and the slow-motion video parts are very illustrative and helpful. I think I know now what I need to focus on to improve. Thanks!!!
Thanks 4 the most informative flip turn video on youtube.
I found out I'm doing most everything wrong, even though it's fun for me. I glide in strongly from the flags, then flip my whole body straight over like a flapping fish, but luckily I usually get a good push off the wall.
Digging the science swim vids. Thanks #jakehunter88
Lol 0:05
Y en español, lo subiras??
hii