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给新游泳者的 6 个小贴士 [英语]

所以你要冒险尝试游泳吗? 当您第一次游泳锻炼时,这是一个新游泳者需要知道的一切! 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳镜 1:32 如何共享泳道 2:30 将游泳分成一组 3:13 练习技巧3:59 设定 SMART 目标 📲 MySwimPro 训练应用程序:& … 更多 »

你会在陆地上游泳吗?! [英语]

这是游泳运动员最好的旱地训练吗? 立即查看 KayakPro 的 SwimFast 测力计并训练技术和力量 ➡️ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天更快游泳指南:📚 像专业书一样游泳 … 更多 »

正确的手臂运动 [英语][Skills NT]

您应该直接向后拉还是应该将手呈 S 形移动? 我们知道答案。 我们也知道它会帮助您游得更快。 但这是一场长达数十年的辩论。 因此,我们必须尽可能地解释这一点,以说服您尝试。 你可能会喜欢它,把它告诉别人,然后他们会告诉你你疯了。 您将向他们发送此视频,然后循环将重新开始。 很快,我们都会以更安全的肩部技术游得更快。 我们的旱地频道:游泳营 … 更多 »

采访大卫·马什(LA Current) [英语][国际游泳联盟]

您是否知道 ISL 比赛是基于战略方法的? 观看 LA Current 的主教练 David Marsh 的采访,解释它!🤗 ISL 是一场非常史诗般的竞技游泳表演!🙌 但是为比赛选择游泳运动员需要数学和心理策略。 这不仅仅是挑选最快的游泳者; 当您制定将在特定比赛中游泳的运动员的策略时,要牢记整个团队的最 … 更多 »