怎样轻松又省力的游蝶泳？【梦觉教游泳】 梦觉教游泳 2020年12月19日 自由泳 140 浏览量 这个练习没啥门槛了，只要身体素质还行 稍微练一下蝶泳就可以了 同学们加油~ https://www.youtube.com/watch?v=z57bmZS6lw8 相关推荐: 【自由泳提高】19.启动与合力｜梦觉教游泳 【梦觉】抬头自由泳｜教学 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳
為什麼最近都沒吃東西的視頻?
我有疑问，划手时踢蝶泳腿，看来不必拱屁股？如果这样这个踢腿是单靠大腿的力，没办法从腰借力？
教練你好，能否請你把蝶泳教學建立播放清單
老师的经验丰富，各种疑难杂症都能对付！
教练的肚肚好像比之前鼓了耶
老师，可以给只会蛙泳的新手讲讲怎样在水里不沉的方法吗？
香港的游泳池開了一會又因為疫情又要關了… 視頻只有得看沒有得試 = ="
我是2年前看你視頻才學會蝶泳的業餘愛好者。
請問：我游蝶泳時，每到划手換氣時，手出水面的瞬間（ 手上提時）我上半身都會下沉，（ 感覺是手上提時把上半身往水底拉下去）如果划手沒換氣時就不會上半身下沉，身體也比較有流線型，請問如何改善上半身下沉的問題？（ 我知道跟蝶泳換氣有關係，我試過2划,4划,6划換一次氣，只要是要出水面換氣的那一次划手，上半身都會被拉下去。）
讲解的越来越好了。现在言简意赅，基本没有多余的话。
蝶泳游轻松，就是讲究个顺势而为，太有价值的视频了！谢谢
很好的指導 ，謝謝你
很好的教導
謝謝你
好棒的內容，謝謝你！
游到25米就没气，有什么方法可以改善？梦老师有空烦请赐教。