游泳者 – 第 8 頁

大卫波波维奇中风分析 [英语]

MySwimPro 2021年7月13日自由泳 138

16 岁的罗马尼亚游泳运动员大卫波波维奇在欧洲青年锦标赛上失利，我们打破了他的击球！我们会看到他在东京奥运会上跑得更快吗？章节：0:00 介绍 2:26 高肘恢复 3:28 转身 4:58 接球 6:50 身体姿势 11:33 中风节奏📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook … 更多 »

Caeleb Dressel 的 TOUGH 锻炼程序 [英语]

MySwimPro 2021年7月9日自由泳 60

Caeleb Dressel 的每周锻炼计划太疯狂了！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊‍ … 更多 »

Kaylee McKeown 世界纪录 100 仰泳 [英语]

MySwimPro 2021年7月2日自由泳 104

观看 Kaylee McKeown 在澳大利亚奥林匹克选拔赛中打破 100 米仰泳的世界纪录！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro … 更多 »

如何训练你的第一次铁人三项游泳！ [英语]

MySwimPro 2021年7月1日自由泳 58

对于许多铁人三项运动员来说，征服游泳腿是最大的挑战！与我们一起为比赛日做好准备，这样您就可以成为第一个下水的人。感谢 Garmin 赞助此视频！查看适合铁人三项训练的 Garmin 手表：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:11 获得正确的装备 3:43 建立基础 5:33 建立耐力 7:03 开放水域游泳 8: … 更多 »

游泳时应该多快移动手臂？ [英语][Skills NT]

Skills N' Talents 2021年4月27日自由泳 75

如果您移动手臂的速度太慢，您的手将无法产生足够的压力来移动您。如果您移动手臂太快，您的技术可能会受到影响，并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44 … 更多 »

您距离像职业游泳运动员一样呼吸只有 4 步之遥！ [英语][Skills NT]

Skills N' Talents 2021年4月20日自由泳 78

如果您在游泳时不学习如何正确呼吸，您将无法提高游泳的任何其他部分。大多数人认为这完全与头部运动有关，但事实并非如此。在像这样呼吸之前，您至少需要了解 4 项技能。 00:00 – 介绍 00:17 – 技能 #1 呼吸节奏 02:04 – 技能 #2 呼吸时间 02:28 – 技能 #3 … 更多 »