游泳 – 第 6 頁

自由泳划水动作早发力和晚发力的讨论！推水力量如何分配？

游泳帮GoSwim 2022年8月18日自由泳 21

自由泳「速度与长游」抱–划–推！早发力与晚发力那种水下技术更适合你，早发力力量分配「334」与晚发力力量分配「127」====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷 … 更多 »

自由泳转肩路上配合练习网友一起来转圈圈

游泳帮GoSwim 2022年8月13日自由泳 5

一直（肩膀和大臂尽可能保持平直是为了避免手转肩不转）；二稳（头和髋要稳定，不要扭动）；三线（中轴线和两侧墙线）；四点（上/前/下/后的四个点要到位）；两侧圆（4个点位连成一个圆形）自由泳转肩路上练习做好以上几点，加油！！ ====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！ … 更多 »

蛙泳提速的绊脚石「同手同脚」推进力与阻力的相互抵消|蛙泳配合

游泳帮GoSwim 2022年8月12日自由泳 18

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蝶泳初学者手腿配合之误区：腿配合手还是手追赶腿

游泳帮GoSwim 2022年8月6日自由泳 16

会员视频有限开放浏览，延后只能会员观看====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming … 更多 »

害怕下水？ 4个错误要避免 [英语][Skills NT]

Skills N' Talents 2022年5月31日自由泳 115

如果您想加入“自信游泳”，请单击此处：它不是免费的，因为我们需要比免费更高的承诺级别。该计划持续大约一到两周，您将在其中学到一些会改变您生活的东西，并且有一天可能会挽救它。它由 9 个步骤组成，首先在家里训练你的思想，然后是你的身体。对于这么多的价值，程序的价格有点荒谬。 https://www.youtube.com/watch? … 更多 »

仰泳「分解训练」从易到难阶梯式进步

游泳帮GoSwim 2022年5月19日自由泳 97

仰泳的平衡、稳定与流畅====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming https:// … 更多 »