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游泳陆上小练习.17.自由泳|混合交叉【颠簸游】

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游泳比赛.1.梦觉和他的朋友们|19年4月19—20【多个比赛视频】

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游泳陆上小练习.16.自由泳的前、中、后交叉【为什么推荐初学者前交叉?】

很多同学都在问自由泳的几种交叉模式怎么样区分,那就专门弄一个视频来讲讲,现阶段泳池还没开门,等开门了,再拍一版有水下动作示范的~ 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实 … 更多 »

游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节:先抬头】

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游泳陆上小练习.11.蝶泳摆腰【给我点水也许会正常点】

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游泳陆上小练习.7.转体加打腿【家大你就随便走】

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游泳陆上小练习.5.转体加换气(有多少初学者忽视了这一点?)

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游泳陆上小练习 4 自由泳转体(重要练习)

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第202天,梦觉减肥日更完结,觉得没效可以看看第169天发生了啥。【梦觉减肥】

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