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蝶式飞不起来?沉不下去?看这边!

这部影片不只是告诉各位如何把蝶式游的更好更是一个鱼式游泳完整的教学流程示范让你了解为什么鱼式游泳的教学比其他游泳教学好因为我们除了让你学会动作更要懂得原理透过你的脑袋去修改身体的反应才能在短时间获得明确的进步当你理解鱼式游泳的学习方法你这样可以学得更好更快 https://www.youtube.com/watch?v=yhyGgBeL1 … 更多 »

轻松有效的鱼式游泳-这是一本很牛逼的游泳秘籍

内容简介 · · · · · · 介绍「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳训练法,打破一般人对传统游泳训练的既有印象,重拾学习游泳的乐趣。 想学习蛙式、自由式却不知该从何下手;已经到泳训班受过训练,也花费苦工不断练习,为何泳技却毫无进步?游泳高手们在水中悠游如鱼,为何我们在水中却游得碍手碍脚?游泳不难入门,但想游得轻 … 更多 »