仰泳 – 不太软的手进入 [英语][GoSwim] GoSwim 2011年1月18日 自由泳 66 游泳流畅且相当肯定看起来不错,但不幸的是,它并不总是最快的。 在仰泳中,你的手进入手的强度决定了你的速度或效率。 https://www.youtube.com/watch?v=GqGjc7AqWw4 更多 »