制图是在赛车驾驶和骑行中广为人知的一种技术。 在游泳中，效果可能一样大，因为水的密度是空气的800倍，并且水中的阻力比陆地高得多。 开放水域游泳是一项有趣而令人兴奋的运动。 与泳池游泳有很大不同的原因之一是草稿的概念。 在这里，您可以与其他游泳者保持一致，以减少由于利用领队游泳者的滑流而产生的整体阻力影响。 阅读更多：
https://www.youtube.com/watch?v=cjpvraXonVU
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Yes you right but if he swim very fast after he has a lot space of you..and you can not drafting after…..and your videos are super…keep doing this with more trainings programs…
Please do a dryland workout whiteboard Wednesday video!!!
Awesome! Thank you for the great tips Fares!