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自由泳 – 來自 GoSwim.tv 的兩人第 11 位。 像這樣？ 在 Blip 上觀看 GoSwim.tv 的最新一集！ 保持平衡以獲得流暢的自由泳並不總是像看起來那麼容易。 有時需要不止一次才能真正完成完美的中風。 為什麼這樣做：自由泳姿勢 11 可以幫助你理解手進入的對齊方式……與肩同寬，而不是 … 更多 »