1- 捂住鼻子。 2-转到底部。 3- 用空气填满你的嘴。 4- 让它快点出来。 5-不要笑。 Skills NT Shop:订阅我们的电子邮件列表:我们最喜欢的亚马逊产品:T 恤和连帽衫:成为我们的 Patreon: Instragram:感谢观看! 游得快! https://www.youtube.com/watch?v=ITKMtP … 更多 »
标签归档: 个步骤
学习有竞争力的开始的 3 个步骤 | 潜水(自由泳、蝶泳和蛙泳 | 蛙泳) [英语][Skills NT]
要在自由泳、蝶泳或蛙泳中进行有竞争力的起跑,您需要练习三件事: 1- 起始姿势 2- 推动 3- 入门 如果您想学习一些练习以建立肌肉记忆和潜水好吧,每次都一定要订阅并等待下一个视频。 感谢收看! 游得快! Skills NT Shop:订阅我们的电子邮件列表:我们最喜欢的亚马逊产品:成为我们的 Patreon: https://www. … 更多 »