中部地区鱼式游泳烟郎教练示范定锚(高肘抱水)髋骨旋转带动让定锚自然产生。 中彰投魚式游泳教練 2019年1月25日 自由泳 86 如何做好定锚动作?减少运动伤害! https://www.youtube.com/watch?v=pmEJBfp02A4 更多 »