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如果您移动手臂的速度太慢，您的手将无法产生足够的压力来移动您。 如果您移动手臂太快，您的技术可能会受到影响，并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44  … 更多 »

如果您在游泳时不学习如何正确呼吸，您将无法提高游泳的任何其他部分。 大多数人认为这完全与头部运动有关，但事实并非如此。 在像这样呼吸之前，您至少需要了解 4 项技能。 00:00 – 介绍 00:17 – 技能 #1 呼吸节奏 02:04 – 技能 #2 呼吸时间 02:28 – 技能 #3 … 更多 »

这是一个绘画灵感买这个人我看了这个视频，对这个无家可归的男孩感到惊讶，他是一个灵感，我决定用他应得的钦佩和尊重来画他。 如果你想让我制作关于学习这样画画的视频，请告诉我。 如果你喜欢这样的视频，请订阅我的频道。 . https://www.youtube.com/watch?v=pRfZY0keUDg 更多 »