標籤歸檔: 仰泳初學者第三課手臂動作配合教學Backstroke

仰泳最重要的是先學會仰漂，仰漂就得放鬆，實在克服不了心裡障礙的只能先帶上鼻夾了 https://www.youtube.com/watch?v=h9d2m-_DTu0 更多 »