标签归档: 仰泳换气练习

在仰泳的学习过程中，第一步我决定先说换气，它是要贯穿始终。 比如：仰泳换气单独练习，仰泳换气和腿、仰泳换气和手、仰泳换气和整体的配合。 那么在很多地方，会让初学者学习仰泳。 一开始我是觉得不可思议的，后来想一想，也明白了。 仰泳对于初学者来说，只有一种情况合适。 就是有个教练，长期的教你仰自蛙蝶。 如果是暑假短期培训班的话，教会你仰泳，你 … 更多 »