标签归档: 克服游泳疲劳

在#AskASwimPro节目的这一集中，我们在底特律市中心的Martius公园校园中，讨论如何克服游泳疲劳并防止自己筋疲力尽。 –为什么游泳者会精疲力尽–长时间休息后如何恢复游泳–您应该每周游泳几次＃问题：：48 –在50种自由泳中如何更快游泳？ 2:30 –为什么游泳者会筋疲力尽？ 4:05 –与一群人一起游泳如何使游泳更容易。 5: … 更多 »