標籤歸檔: 前端推進力

race club高清視頻學習系列之自由泳划水分析

根據大腿的效率來選擇驅動方式,如果你有強有力的大腿,就選擇髖驅,兩種驅動方式下,左丶右手划水的兩個啟動點的間距是不一樣的,髖驅更遠,全浸的原則正好就是通過有耐心的手的等待,留足充裕的滑行時間,使這個距離更遠。 這個厲害了,有史以來闡釋的最清晰的一個視頻。 這個系列視頻包括以下內容:自由泳升力,自由泳划水前端推進力,後端推進力,自由泳劃手的 … 更多 »