这是我们经常被问到的一个问题：我是否应该在训练中用呼吸管来练习游泳技术？因为这样不会因为呼吸分散注意力。 使用呼吸管的好处是很明确的 – 旋转到侧面吸气可能很容易导致身体过度旋转，失去平衡在抓水时下压手臂。随着时间的推移，所有这些缺陷都会成为你游泳的习惯： 呼吸时下压手臂； 过度转动导致剪刀腿。 使用呼吸管游泳，您可以避免这些 … 更多 »
应该使用呼吸管来练习游泳吗？
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蛙泳腿怎么练习能游的更远
做一次蛙泳腿却游不出多远？怎么练习能游的更远？大家好，今天带来的是关于蛙泳腿的练习视频，这个练习需要使用呼吸管，如果不用呼吸管，会很难把注意力集中在腿部。如果你没有游泳专用呼吸管，可以购买之后练习。自行购买的话注意不要买成浮潜用的呼吸管了。 蛙泳蹬腿时注意双腿之间的宽度要保持2拳左右的间隙，或者与肩同宽。如果双腿打开的太宽，就很难完成动作 … 更多 »