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與 CAC 運動員的播客 – Olivia Smoliga 和 Marcin Cieslak [英語][國際游泳聯盟]

疫情過後,你認為游泳訓練的心態會改變嗎? Marcin:「它(大流行)迫使他們陷入一種可能永遠不會自然發生的境地。」 「似乎成功了,我可以看到對培訓策略的影響。」 奧利維亞:「我很欣賞休息的重要性。」 「展望未來,人們明白身體和精神上的休息很重要。」 更多問題和更多答案觀看 https://www.youtube.com/watch?v= … 更多 »

游泳 – 和 Misty Hyman 一起去游泳蝴蝶 [英語][GoSwim]

在 GO SWIM BUTTERFLY 中,金牌得主 Misty Hyman 分享了她在訓練和診所中使用的關鍵重點,以開發完美的蝴蝶技術。 Misty 的六個重點適用於各個級別的游泳者——從新手到精英——並且您無需學習練習或改變您的正常鍛煉程序即可將它們融入您的游泳中。 下次去游泳池時,您可以立即開始使用它們。 Misty 非凡的游泳鏡頭 … 更多 »

游泳 – 和 Amanda Beard 一起游泳蛙泳 [英語][GoSwim]

在 GO SWIM BREASTSTROKE 中,金牌得主和世界紀錄保持者 Amanda Beard 分享了她用來發展驚人蛙泳技術的關鍵點。 Amanda 的六個重點適用於各個級別的游泳者——從新手到精英——並且您無需學習練習或改變您的正常鍛煉程序即可將它們融入您的游泳中。 下次去游泳池時,您可以立即開始使用它們。 阿曼達非凡的游泳鏡頭, … 更多 »

游泳 – 和 Steve Haufler 一起帶著鏡子、工具和玩具去游泳 [英語][GoSwim]

「Steve Haufler 是這個星球上最優秀的教練之一。在這張 DVD 中,Steve 向我們展示了如何使用各種工具來教授 4 種競技泳姿的技巧。這對於游泳新手的教練來說是必不可少的,無論是他們是 9 歲的孩子或初學游泳的 9 年級學生。Steve 使用了鏡子、人體模型頭、捲尺、記分卡、游泳娃娃、層壓照片、繩索、塑料杯、麵條等。強烈推 … 更多 »