【自由泳提高】19.啟動與合力｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2020年11月9日 自由泳 71 瀏覽量 自由泳配合的精髓，在於各個部位的動作有秩序的連貫起來 這樣才能練出感覺來 動作千變萬化，有感覺就不會離譜 同學們加油~ https://www.youtube.com/watch?v=tKOqLj5dqSw 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】13.側身打腿：平衡、靈活、負重練習｜夢覺教游泳 【自由泳提高】14.自由泳腿：練習方法與建議｜夢覺教游泳
小貓咪呢
老師，我覺得自由式兩邊轉動和抱水比起踢水更為重要，受教了，多謝！
教練的腿。。。。。。
這問題我想過耶，就像車子起步太快會打滑一樣，抱水或滑水太快，部分的水會從手中溜走。
新單元
謝謝教練，從白天拍到晚上…
靜止，不是禁止
可以教游蝶泳嗎
受教了~
土澳夏天要來了，是時候重新開始游泳了