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＃ISL2019 #AquaPower #TeamIron＃游泳達拉斯（Dallas）的弗拉基米爾·莫羅佐夫（Vladimir Morozov），內森·阿德里安（Nathan Adrian）和邁克爾·安德魯（Michael Andrew）等明星之間的激烈角逐。 https://www.youtube.com/watch?v=W7h7Stn … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在密歇根州的安阿伯市，與4枚奧運獎牌得主和現在的作家Kaitlin Sandeno一起！ 推薦游泳裝備➡️⬅️______________________________________________不要錯過#WhiteBoardWed … 更多 »

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閱讀這些提示，征服下一場中距離比賽！ 此星期三白板深入探討了如何在中距離游泳比賽中進行步調和游泳。 在此視頻中，我們概述了如何游泳200自由泳和400自由泳，以便您可以最大程度地發揮比賽的潛力。 ––––如何游泳200或400自由泳––––第1部分：簡單的速度，節省能量並慢慢開始提高速度。 第2部分：建立腿部並加快步伐。 目標是甚至將最後 … 更多 »

孩子們經常問我們「我想參加奧運會，我該怎麼辦？」。 雖然我們從來沒有獲得過奧運會的參賽資格，但我們在墨西哥確實有一句可能適合這種情況的說法。 意思是「學生勝過老師」。 因此，希望你們中的一個人以運動員、教練或父母的身份參加奧運會，我將我所有的知識匯總成我認為基本游泳需求的金字塔，以幫助您超越我們並參加奧運會或幫助您幫助某人參加奧運會。 現 … 更多 »

Michael Phelps和KatinkaHosszú是400IM專家！ 我們將深入探討為什麼他們在這一具有挑戰性的比賽中如此出色，並分享一些技巧以幫助您掌握！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完 … 更多 »

我們分析了亞當·皮蒂（Adam Peaty）在2018年歐洲錦標賽上瘋狂的100m蛙泳記錄，並解釋了他是如何做到的！ 游泳方程式：ST =（UT + TT）+（CC * SR）ST =游泳時間UT =水下時間TT =轉彎時間CC =周期計數SR =衝程率___________________________________________ … 更多 »

在#AskASwimPro秀的這一集中，我們討論：–康納的游泳故事–在密歇根州游泳的最愛回憶–這項運動的發展前景–向有志健身的游泳者的建議＃問題：：32 –您是如何開始游泳的？ 1:19 –在密歇根大學游泳感覺如何？ 1:44 –密歇根大學最喜歡的回憶？ 3:08 –在密歇根州成為職業游泳選手感覺如何？ 4:13 –您如何保持專註？ 5: … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中直播，我們將討論Katie Ledecky在美國游泳TYR Pro系列以1,500米自由泳打破世界紀錄後如何如此快速地游泳！ – IUPUI（美國大師賽全國錦標賽）回顧–凱蒂·萊德基（Katie Ledecky）對游泳運動有何影響–凱蒂·萊德基（Katie Ledecky）比歷史上任何人都快多少–凱 … 更多 »