標籤歸檔: 如何在水中倒立

本視頻適用於游泳初學者，在本視頻中，您將學會如何在水中倒立。因為水壓的關係，在水中倒立要比在地面上倒立簡單得多。這是一個非常有意思的練習。本視頻展示的技巧將分為三個步驟：雙手撐地，伸直雙腿，伸直雙臂。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹嬉水動作的第一集。您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無 … 更多 »