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在本視頻中，我們將通過這幾個簡單的步驟學習如何游蝶泳。 蝶泳是最難的游泳泳姿之一，因為它除了需要良好的節奏外，還需要精確的技術。 蝶泳的峰值速度更高的原因是你同時用雙臂拉。 當雙臂拉動時，你比自由泳的單臂拉動速度更快。 請訂閱並按鈴鐺圖標 :) 。 https://www.youtube.com/watch?v=H8QtZNvIxAI 更多 »