標籤歸檔: 完美的游泳比賽英語Skills

你已經完成了所有的工作，你一整年都在努力工作。 你已經做出了犧牲，現在剩下的就是在人群、你的隊友、你的教練面前表現，最重要的是向自己證明你能做到這一點。 問題是壓力太大，過去你不知道如何處理，你表現不佳。 所以這是新的策略。 你不會在前一天談論比賽，而是專註於吃得好、社交和休息。 你做呼吸練習來平靜下來併入睡。 吸氣……呼氣，當鬧鐘響起時 … 更多 »