標籤歸檔: 少踢真的容易嗎英語Skills

每次划水只踢一腳，速度很快，需要大量的訓練、力量和協調。 該視頻將帶您直接了解避免浪費腿部能量所需做的事情。 如果你不能控制你的腿在做什麼，你將無法正常呼吸。 如果你不能正常呼吸，你將無法糾正你的游泳技術。 沒有好的游泳技術，你的能量不僅來自你的腿，還來自你的整個身體。 請按順序觀看此視頻系列：1- 輕鬆游泳：2- 少踢腿真的更容易嗎？： … 更多 »