為什麼漂不起來？很多人會說：「我猛吸一口氣，使勁兒憋著，然後放飛自己，怎麼還是漂不起來呢？」可能因為你大腿太重（hhh）、胸大太重、體脂太少……反正能想出來的原因都是原因。天生的，沒辦法像別人那麼悠閑地漂，只好累點兒，增加點兒動力。漂的時候蹬蛙泳腿，或者池壁，只要身體往前走，就一定會漂起來。如果漂著漂著不動了，那麼腿還是會沉下去。
基礎動作：準備動作，背離池壁大概30至50厘米，雙手伸直，手掌放平，大拇指勾著大拇指，一腳著地，一腳腳掌貼著池壁。
1、準備：雙手併攏前伸，吸氣低頭。（這樣一來上半身就是平的）
2、出發：著地的腳跳起來（這樣一來下半身也平了），雙腳腳掌貼著身體正後方的那塊池壁，用力蹬。蹬出去後，身體伸直，伸得越長越好。如果有點烤乳豬一般的晃動，雙腿就不要併攏了，用最小的動作來保持好平衡。
再來看一個流暢動作～
3、漂浮站立：先雙腳收回來往下伸（這樣一來下半身就立起來了），再雙手往下壓，同時抬頭（這樣一來上半身就立起來了）。
注意：特別是對容易緊張的人來講。剛剛練習的時候，不要一抬頭就吸氣，因為有可能抬頭後，腳沒站穩又倒下去了，瞎一吸氣就會嗆水。確保嘴巴鼻子在水面上了再吸氣不晚。不要急著吸氣。
小練習：在水深到脖子的地方，蹬邊漂浮練習7次，每次都能成功站起來，不會嗆水，就過關了。
漂不直怎麼辦？漂不直，說明前進的方向不穩。方向不穩，說明動力的方向是歪的。動力方向是歪的？什麼意思？簡單的說，就是腳蹬池邊，蹬歪了。
怎麼樣不歪？慢！慢，才能控制好自己的重心和前進的方向，也能防止速度太快造成只有一隻腳蹬邊的情況。用慢動作去做，找到那個對的地方，基本上，腳掌蹬池壁的地方位於屁股的正後方大概的範圍之類就對了。不過話說回來，即使是一個腳蹬池出發，只要慢慢慢！身體綳直！！同樣可以筆直漂出去，也不會身體左右擺。
根據我的觀察，基本上蹬邊出去不會左右歪的人，也基本不會左右搖了（烤乳豬），如果硬是有，怎麼辦？雙腿不要併攏在一起啦，分開一點點來，上下晃晃來保持一下平衡。在能保持平衡的情況下，動作越小越好。
還不會漂浮的同學，好好學習一下吧～已經是老司機的你們，蹬壁出發還左右搖擺就太說不過去了…精準動作，從細節開始～
慣例上視頻
