游泳 – 蛙泳 – 快速双桨 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年3月18日 自由泳 56 本周的演习是一个充满设备的接力赛,其中包含一些速度、一些目标和一些痛苦。 https://www.youtube.com/watch?v=HTw9-pJXQws 更多 »