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怎樣游泳更減肥.12.包幹練習:分組(第四階段)

一個大的訓練量,我們一開始或者因為強度,或者因為體能,沒辦法一次性游下來,這時候我們就可以使用分組的辦法啦~ 更多游泳教學視頻,請關注 知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666 YouTube:夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創,對未經許可擅自使用、轉載者,本人保留追究其法律的權利。(其實先用的話,先找我說一 … 更多 »