怎樣游泳更減肥.12.包幹練習：分組（第四階段）

一個大的訓練量，我們一開始或者因為強度，或者因為體能，沒辦法一次性游下來，這時候我們就可以使用分組的辦法啦~

更多游泳教學視頻，請關注
知乎：夢覺
微博：易夢覺
微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666
YouTube：夢覺教游泳

本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳#

https://www.youtube.com/watch?v=wFjRl14fkSc