身體適當延展，消減水阻！ 中彰投魚式游泳教練 2020年8月23日 自由泳 36 瀏覽量 最省力游泳技術，游出高效率！ https://www.youtube.com/watch?v=pJTsXiVoWC8 相關推薦: 穩定的支撐點加重心轉移，讓游泳更省力，更輕鬆！ 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！ 魚式游泳非凡技術人人可學 2017/12/15中部地區魚式游泳學生佳燕上課前後動作、指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） Total Immersion魚式游泳煙郎教練C2教育訓練及自主練習
怎麼理解？是說保持流線型手不能太往前伸直嗎？
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