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您有呼吸冲动的主要原因是您的肺部和血液中二氧化碳过多。 这就是为什么您在长时间屏住呼吸后会感到虚弱甚至头晕的原因。 另一个原因是缺氧。 在本视频中，我们将了解您可以采取哪些措施来帮助增加肺活量。 在您尝试进行任何呼吸控制之前，我要提醒您，浅水停电比应有的更常见，因此请小心。 如果您有呼吸问题，例如哮喘，请格外小心，并在进行任何缺氧训练之前 … 更多 »

游泳一家人好！ 这是我们的第一个全球挑战！ 规则：视频必须在周六晚上 11:59 山时间之前提交。 视频必须是单次拍摄。 获胜者将是一个能用一根手指不停地旋转棋盘更长时间的人。 提交说明。 选项 1：您可以将您的视频上传到 facebook 并使用标签#SkillsNTChallenge 并标记我们@skillsntalents 选项 2 … 更多 »