【仰泳入门】7.阻力最小化的流线型仰泳腿|梦觉教游泳

正宗的仰泳腿就是这样子的啦
做不出来的,在我看来都不能算是学会了仰泳

https://www.youtube.com/watch?v=RvAaHeokPwA

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2 留言

  1. 密度大生体结实都是肌肉啊

  2. 侧身 拉到自己的极限了(和自由式一样的道理,易老师有拍过视频),“有效划水距离” 就自身的条件 越长越好,腹部成了这根 拉得尽可能长的“橡皮筋”上的最薄一点,就飘起来了。问君哪得“轻”如许,唯有肚皮出水来

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