標籤歸檔: 換氣與身體動作配合充份換氣的方法陳教練示範

你是不是經常有吸不到氣或是吸氣不足的感覺這大部份都是因為轉頭和身體的配合不良重點是要讓頭跟著身體一起轉讓我們一起來看看陳教練的動作示範吧!! https://www.youtube.com/watch?v=jK2YG58AC0w 更多 »