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17 打腿和轉體的配合(水中練習)自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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16 轉體和打腿的配合(陸上模仿練習)–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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12.自由泳腿:常見的錯誤動作–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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10.輔助性的仰泳腿–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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9 輔助性仰泳腿:如何躺在水面–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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6.自由泳腿:基本動作–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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5. 門檻:力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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1.門檻-水性–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
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夢覺教游泳 — 「仰泳入門」7: 仰泳和自由泳的前滾翻轉身
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